Ból jest najprostszą formą monitorowania naszego organizmu. Poziom bólu możemy określać przy pomocy skali NRS (Numerical Rating Scale), która zawiera 11 stopni nasilenia bólu – od 0 do 10, gdzie 0 oznacza całkowity brak bólu, natomiast 10 najgorszy wyobrażalny ból. Ból jest sygnałem, informującym że w naszym organizmie dzieje się coś złego. Przykładem może być praca, w której długotrwale przyjmowana pozycja generuje ból. Tutaj ból jest wyraźnym sygnałem do zmiany.
Dowiedz się jak możesz zapobiec negatywnym skutkom długotrwale przyjmowanej pozycji? Skontaktuj się z wykwalifikowanymi specjalistami. Nasi fizjoterapeuci czekają na pytania!
