SpiroTiger- trening oddechowy

Unikalna metoda treningu i terapii, doskonale poprawiającą wytrzymałość układu oddechowego. W metodzie tej wykorzystuje się urządzenie – SpiroTiger, służące do treningu oddechowego zwanego respiracyjnym. Trening ten przeznaczony jest dla osób z problemami układu oddechowego, dla sportowców oraz dla każdego, kto chce poprawić swoją wytrzymałość.

Oddychanie jest procesem kluczowym. Mięśnie oddechowe to jedyne stale pracujące mięśnie szkieletowe. W spoczynku odbywa się ponad 20 000 cykli oddechowych na dobę, liczba ta diametralnie wzrasta, gdy organizm jest w ruchu. Żaden rodzaj aktywności fizycznej nie jest w stanie dać takich efektów treningowych, jak wykonywany dodatkowo trening mięśni oddechowych.

Trening respiracyjny poprawia efekty treningów sportowych, wykorzystywany jest także  w terapiach zdrowotnych oraz  terapiach tzw. dedykowanych.